« Pour moi ce temps important me permet de me poser, de me retrouver intérieurement , en rejoignant ce lieu de douceur, de lenteur en moi, vécu avec intensité et bonheurs.
Je suis présent, conscient , et je goûte à ma vie et cela me permet, en me respectant, d’être aussi en lien, en connivence dansante avec d’autres , de trouver du bien être, du plaisir, de les déguster, et cela me nourrit, me donne de la joie, et m’apaise. »
Jean-Pascal
« Me rendre à – la Danse du Sensible – est en soi un plaisir.
C’est pour moi un temps de créativité, de partage, de cheminement dans la connaissance de soi.
Un temps pour lâcher prise, écouter et accueillir, dans la tranquillité, ce qui est en moi.
Un temps où il est possible de laisser émerger spontanément, à l’écoute de mes sensations, le mouvement dansant, sans jugement, aucun.
L’expérience de la gestuelle lente, propre à cette danse, et la conscience qui y est portée participent à l’état, à la fois, de légèreté et de profondeur, et à l’apaisement que m’apporte la séance.
C’est aussi la rencontre toujours bienveillante, délicate et subtile d’Anne et des autres personnes de l’atelier dans le cheminement de la séance.
J’aime les retrouver au fil du temps; j’aime tout autant voir de nouveaux visages se joindre à nous, expérimenter et partager de nouvelles improvisations…
Anne est aussi notre maîtresse du temps : j’aime la douceur, l’empathie, la force émotionnelle qui se dégagent dans l’espace circulaire et musical qu’elle nous propose pour clore la séance.
Ce temps est pour moi un temps d’épanouissement, de ressourcement. »
Hélène
Participer à un atelier de danse du sensible :
c’est appuyer sur le bouton pause du tumulte du quotidien
c’est m’offrir un temps de connexion avec moi
c’est écouter mes émotions
c’est donner la possibilité à mon corps de bouger en liberté
c’est partager et communiquer avec les autres participants par le regard ou le contact
c’est s’envelopper d’un moment de douceur
Corinne
J’aime éprouver cette lenteur qui me permet de me poser intérieurement, je me sens plus présente à moi-même.
Anne nous propose par la suite des échanges dansées, c’est agréable de communiquer avec une autre personne par le geste .
J’apprécie aussi beaucoup les musiques proposées , elles sont aidantes à se laisser danser .
Je me sens bien à la fin de cet atelier, bien dans mon corps , bien dans ma tête.
Céline
C’est un moment privilégié pour me « retrouver » avec moi-même.
Au début, j’appréhendais cette lenteur, étant habituée à bouger de manière plus fluide. Puis au fur et à mesure des séances, j’apprécie de plus en plus cette gestuelle lente avec ses point d’appui , qui me permettent de ressentir de plus en plus mon corps , de découvrir de nouvelles perceptions .. C’est très profond.
La danse libre devient un espace de découverte gestuelle dans l’écoute dans l’instant de qui émerge , c’est magique!
Clarisse