L’association Présence & Danse propose des cours de MUNZ FLOOR, pratique au sol de mouvements lents et spiralés, qui décongestionne la colonne vertébrale, redonne de la mobilité articulaire. Le fascia, ce tissu conjonctif intelligent et régulateur, retrouve élasticité et spongiosité.
Les ateliers de MÉDITATION & DANSE utilisent aussi une gestuelle lente qui permet d‘accompagner, par la conscience, tout le déroulement du geste, de percevoir nos sensations profondes et de nous exprimer dans notre danse singulière.
Avec ces deux pratiques nous déployons un corps plus vivant, un mental plus calme, une plus grande présence.
Anne enseigne aussi des DANSES EN LIGNES avec essentiellement des chorés de sa création .
Affiner nos perceptions
Améliorer notre qualité de présence
Permettre à nos fascias de retrouver mobilité et élasticité
Nous exprimer à travers la danse
Cours découverte de MUNZ FLOOR
à MOUZILLON
mercredi 03 juin 2026
16h et 19h
à la CHAPELLE BASSE MER
mardi 02 juin 2026 – 9h 30 et 11h
jeudi 04 juin 2026 – 17h et 20h
Merci de nous prévenir de votre venue par sms au 06 10 86 36 27
(pour les autres pratiques proposées, cours découverte possible en septembre)
MUNZ FLOOR
Cette approche corporelle créée par un danseur, Alexandre MUNZ, est basée sur des micro mouvements spiralés. Cette pratique a pour effet de décongestionner notre colonne vertébrale et fait travailler nos chaînes musculaires profondes croisées. L’extrême lenteur permet à nos fascias de retrouver élasticité et mobilité.
Pratique au sol, accessible aux mal voyants
MÉDITATION & DANSE
Avec le support de la méditation Pleine Présence et de la Pédagogie Perceptive, permettant une écoute intérieure affinée et un éveil sensoriel, Anne nous emmène vers une danse méditative, qui s’invite de notre intériorité dans notre expression gestuelle singulière.
Pratique sur chaise et debout
DANSES EN LIGNES
Depuis 20 ans, Anne enseigne des danses en lignes, des danses en rond, à 2, essentiellement des chorés de sa création, inspirées, entre autre, des pas des danses de couple qu’elle a enseignés. Elle privilégie le choix de belles musiques et la convivialité autour de la danse .