L’Association Présence & Danse propose des cours de MUNZ FLOOR et de MÉDITATION & DANSE, deux pratiques corporelles innovantes qui utilisent une gestuelle d’une grande lenteur, bénéfique pour nos fascias, ces précieux tissus conjonctifs, qui gagnent ainsi en élasticité et en mobilité.
Cette lenteur permet aussi d‘accompagner, par la conscience, tout le déroulement du geste et de percevoir nos sensations profondes ; nous déployons un corps plus vivant, un mental plus calme, une plus grande présence.
Nous proposons aussi des cours de DANSES EN LIGNES avec essentiellement des chorés de la création d’Anne.
Affiner nos perceptions
Améliorer notre qualité de présence
Permettre à nos fascias de retrouver mobilité et élasticité
Nous exprimer à travers la danse
Cours découverte de MUNZ FLOOR
à MOUZILLON
mercredi 03 juin 2026
16h et 19h
à la CHAPELLE BASSE MER
mardi 02 juin 2026 – 9h 30 et 11h
jeudi 04 juin 2026 – 17h et 20h
Merci de nous prévenir de votre venue par sms au 06 10 86 36 27
(pour les autres pratiques proposées, cours découverte possible en septembre)
MUNZ FLOOR
Cette approche corporelle créée par un danseur, Alexandre MUNZ, est basée sur des micro mouvements spiralés. Cette pratique a pour effet de décongestionner notre colonne vertébrale et fait travailler nos chaînes musculaires profondes croisées. L’extrême lenteur permet à nos fascias de retrouver élasticité et mobilité.
Pratique au sol, accessible aux mal voyants
MÉDITATION & DANSE
Avec le support de la méditation Pleine Présence et de la Pédagogie Perceptive, permettant une écoute intérieure affinée et un éveil sensoriel, Anne nous emmène vers une danse méditative, qui s’invite de notre intériorité dans notre expression gestuelle singulière.
Pratique sur chaise et debout
DANSES EN LIGNES
Depuis 20 ans, Anne enseigne des danses en lignes, des danses en rond, à 2, essentiellement des chorés de sa création, inspirées, entre autre, des pas des danses de couple qu’elle a enseignés. Elle privilégie le choix de belles musiques et la convivialité autour de la danse .