Méditation & Danse
avec Anne VIAVANT
Lieux et horaires des cours hebdomadaires 2026/2027
LA CHAPELLE BASSE MER– Divatte sur Loire- salle municipale la Chapelaine, rue du stade
Jeudi 11h 00 (sous réserve de l »obtention de la salle)
MOUZILLON salle privée « La Lutine »- imp. de la Gauroine, la Basse Recivière
Mercredi 17h 30 cours d’1h 15
Nous vous invitons à venir vivre ce cours, c’est le meilleur moyen pour que vous sachiez si cela vous convient. Le cours découverte est gratuit. Possibilité de venir en cours d’année.
Merci de nous prévenir de votre venue par sms au 06 10 86 36 27.
Venez en tenue confortable.
Pratique sur chaise et debout
Avec le support de la Méditation Pleine Présence, Anne nous invite à nous poser, à nous écouter, à nous accueillir et d’affiner ainsi notre qualité de présence à nous même .
Nous réalisons ensuite des mouvements lents issus de la Pédagogie Perceptive pour éveiller notre sensorialité et nous donner l’opportunité de nous exprimer dans notre danse singulière avec notre ressenti de la musique proposée.
Cette pratique nous rend plus conscient.e et créat.eur.rice grâce à l’apprentissage et au développement de l’attention à notre corps et de l’écoute de nos sensations profondes. Nous développons un corps plus vivant, un mental plus calme, une qualité de présence plus affinée et une liberté gestuelle plus habitée.
A écouter : Méditation de Pleine Présence avec le Pr Danis Bois
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=3xSG6GiduQs
